首先我想要再次感謝我的教練詹晉維
教練🏋️♀️
感謝在新竹還有大蕃薯教練🙏
我們在健身風氣薄弱的新竹裡🥺
也能把舉重學好到可以上場比賽！☺️☺️☺️
大蕃薯也是舉重國手, 老前輩🤩
不但教導我們正確的動作和需要多練的輔助動作
也教我們很多比賽的注意事項
我每次很愛緊張😖😖😖
也容易對自己沒信心😔
大蕃薯也都是很輕鬆的心情安撫我☺️
叫我放輕鬆一點🥴
要對自己有自信一點！✨✨✨
比賽前一週我問他我需要加強什麼訓練
教練回我兩個字 「自信」🤣
我就是因為沒自信才會容易心急
也發現我抓挺舉第三把
都是因為心急而失敗😣
感謝我的另一位教練 劉藍尹教練🏋️♀️
雖然我不是跟爆發力組隊
但是也不吝嗇的每週給我們備賽菜單🥺
讓我們備賽期間能夠更有方向去準備💪
藍尹教練的菜單也讓我再備賽期間有很多個突破🤩🤩🤩
發現自己以前都不知所擁有的能力。👀
也特別謝謝藍尹在我崩潰的時候
溫柔又有耐心的安撫我
給我建議也和我分享他自己比賽的經歷🥺
期待未來跟藍尹教練上課
把抓舉的大大小小問題解決掉！🤩
這次比賽我們最強的後盾 Ma Lian教練 🏋️♀️
新竹是個舉重非常不友善的城市😂
只有圖書館俱樂部或是根本就沒有適合舉重的設備😩😩😩
力量學校不但遠，
也不是每次都開放讓我們隨時可以去訓練😟
真的感謝馬力安在備賽期間開放
他的工作室 力煉空間 Toughening Space給我們訓練🙏
馬力安也花很多時間在幫我們🙇🏻♀️
舉辦了兩場模擬比賽🏋️♀️
教我們暖身的方法、比賽流程、注意事項。
雖然我們沒跟馬力安上過課
但他每次都很大方地幫我們看動作並且給我們不少建議🥺
馬力安非常偉大
為了帶隊，
照顧隊員、幫隊員暖身、打氣、拍照💪
自己就沒比賽了。
謝謝馬力安不離不棄的陪伴著我們
給予我們支持與協助🧡🧡🧡
幫我們降低緊張和壓力👊
就為了讓我們上場能夠多一份安心感😌☺️
還有很感謝浩承在 新竹力量學校有開放時讓我們去訓練☺️☺️☺️
真的很珍惜新竹還這樣的場地🏋️♀️
設備和環境跟真實比賽相似
雖然一開始覺得很悶熱🥵
(重訓不太流汗的我到力量學校都是汗如雨下）
但是一直在沒有冷氣的停車場訓練
讓我們不是溫室裡的花朵🌷
我們習慣這樣的訓練環境
讓比賽能正常發揮、沒有不適應的狀況！🤩🤩🤩
最後感謝我的神戰友 Jay Wang🏋️♀️
陪伴我一起訓練🏋️♀️
一起討論🗣
一起檢討 🤔
一起做影像訓練🤓
也在我低落時默默守護著我💓
沒有你
我真的不知道會如何撐過備賽期間😌😌😌
這段時間也有不少朋友的鼓勵、加油打氣、安慰⛽️
真的很感謝你們的支持🙏
幫助我撐過煎熬的備賽期間！🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
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Photo credits 📸: 舉重人 weightlifter @永不放棄的運動線上
馬力安的過動日記
舉重劉藍 Weightlifting Liu Lan Yin
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